悲しい事実ですが、
引き寄せの法則の使い方を間違えると
不幸を呼び寄せてしまいます・・・
その結果、ネガティブスパイラルに入り、
抜け出せなくなる人もいるんだとか。
そこで今回は、ネガティブスパイラルから
上手に抜け出す方法についてと、
正しく成功を引き寄せる方法を解説します。
引き寄せの法則で
なかなか成果を出せていない人は
ぜひチェックしてみてくださいね！
コンテンツ
ネガティブスパイラルから抜け出す3ステップ
引き寄せの法則によって生み出された
ネガティブスパイラルから
抜け出すには以下の3ステップです！
この3ステップの実践には、
少し時間がかかるかもしれません。
しかし、ネガティブスパイラルから
確実に抜け出すことができるので
ぜひ、実践してみてくださいね^^
失敗体験に向き合う
成功体験を引き寄せるためには、
夢や願望をイメージする前に、
失敗体験に向き合うことが大切です。
ポジティブに考えることによって、
ネガティブを忘れようとするのではなく、
ちゃんとネガティブに向き合い、
それを受け入れて、
認めてあげるようにしてください。
そうすることによって、
潜在意識からネガティブが浄化され
物事がいい方向に動き出します！
悲しみや怒りを受け入れて
それをじっくり味わい、
潜在意識の浄化を行いましょう。
自分でビジョンを描く
ネガティブスパイラルは、
流れるプールのようなもの。
どこかで力強く踏ん張らなければ、
その流れから脱出することができず、
また流されてしまいます。
力強く踏ん張るために、
自分でビジョンを描きましょう。
自分がどうなりたいのか、
いまの自分のどこを改善したいのか、
どんな人生を目指しているのか。
これらをがっつりと決めることで
人生の基盤が出来上がり、
力強く踏ん張ることができます。
さらに、そのビジョンに向かって
行動をスタートさせることができれば、
もっといい状態になりますよ^^
体のエネルギーを高める
モチベーションが低いと
僕たちの体はなかなか動きません。
なので、各チャクラの詰まりを取って、
体のエネルギーを高めましょう！
まずは、各チャクラの意味を知り、
自分自身の状態を把握すると、
悪循環の原因がわかります。
原因さえわかってしまえば
あとはそれに対応するだけ。
対応には、
色彩療法やヨガがおすすめで
かなり効果があるみたいです^^
引き寄せの法則で成功体験を手に入れる方法
引き寄せ法則を活用して
成功体験を手に入れるためには、
以下の4ステップを行いましょう！
この4ステップに従って動けば、
成功体験を引き寄せられる
素晴らしい状態を作れます。
でも、引き寄せだけではなくて
しっかり行動もしてくださいね！
ネガティブな感情を味わう
自分自身が抱えるネガティブな感情を
押さえ込んでしまうと、
結局、それは解決していないため
過去の失敗体験に引っ張られてしまい、
夢や願望をうまくイメージできません。
なので、ネガティブな感情を味わい、
徐々に手放していきましょう！
音楽療法・瞑想などを行い、
ネガティブな感情を正直に受け止めると、
悲しみや怒りを手放せます。
これには長い時間がかかるので、
瞑想などを習慣化して、
ゆっくり手放してくださいね^^
願望を描く
ネガティブな感情を手放し、
潜在意識の浄化が完了したら、
夢や願望を実現できるよう、
頭のなかに願望を描きましょう！
その際、「〇〇になりたい」と願うのではなく、
すでにそれが叶っているイメージを
頭に思い描いていくことが大切です。
また、ビジョンボードやノートに
願いが叶ったように書くのも、
とても効果的だとされています！
写真を活用すると
さらにイメージ力を高められるので、
写真も活用してくださいね^^
モチベーションを高める
夢や願望をイメージしただけで
満足してしてはいけません！
夢を叶えるためには
引き寄せの法則を使うだけじゃなくて、
行動する必要もあるのです。
行動するときには、
目標を細かく分解して
計画を立てましょう。
心理的なハードルが下がるため、
ワクワク感を行動に
結び付けやすくなります！
チャクラを活性化したり、
習慣化・作業興奮などを活用したりして
モチベーションを高めれば、
さらに、行動力が爆上がりして、
成果を出しやすくなります^^
潜在意識を書き換える
最後に、アファメーションをして
潜在意識を書き換えていきましょう。
アファメーションとは、
肯定的な言葉を繰り返すことで、
自己暗示をかける手法。
アファメーションを行うと、
脳内に長期記憶として残るため、
潜在意識を書き替えられます。
潜在意識が成功体験で満たされると、
明るい未来をイメージしやすくなり、
これまでのネガティブスパイラルとは逆の
ポジティブスパイラルに入るので
これからも夢や願望を実現できますよ^^
