波動の高低は引き寄せ力に影響を及ぼすため、エイブラハムの書籍を読んでいる方の中には、22段階の感情に興味を持っている方が多いですよね。
そこで今回は、感情の22段階を詳しく解説した上で、波動を上げて引き寄せ力を高める方法も紹介します。
感情を活用して願いを叶える上での注意点も取り上げるので、引き寄せ難民に陥りたくない方は最後まで読み進めてみてください。
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エイブラハムのポジティブ思考には誤りがあるが感情の22段階は役に立つ！
エイブラハムの本で提唱されているポジティブ思考を行うと、ネガティブな感情に蓋をしてしまいがちです。
トラウマによって湧き上がってくる、悲しみや怒りの感情を抑えてしまうと、ネガティブな感情を手放せなくなります。
結果として、失敗体験に引きずられて負のループに陥り、引き寄せ難民となる可能性が高いです。
しかし、感情の22段階は割と正確であり、うまく活用すれば幸福で充実した人生を送れるようになります。
ネガティブな感情を手放した上で、自分の心を喜びや愛の気持ちで満たして、よい出来事を引き寄せられるようにしましょう。
「エイブラハム 感情の22段階」の概要
「エイブラハム 感情の22段階」は、名前どおり人間の感情を22の段階に分類した上で、各感情の波動の高さを詳細に解説しています。
エイブラハムの書籍の中に出てくる、22段階の感情の概要を紹介するので、幸福になりたい方はチェックしてみましょう。
それぞれの感情の波動の高さが網羅的にまとめられている
エイブラハムの感情の22段階では、筋肉反射テストに基づいて作られた「パワーかフォースか」の意識レベル一覧表と同様に、人間の各感情の高さが網羅的にまとめられているのが特徴です。
具体的な波動の数値は出ていませんが、愛や喜び等のポジティブな感情は高く、恐怖や深い悲しみなどのネガティブな感情は低い段階に設定されています。
ただし、ネガティブな感情をポジティブ思考で覆ってしまうと、悲しみや怒りが溜まっていってしまうため、低い段階の感情も否定せずに受け入れましょう。
愛や喜び（無条件の愛）が最も高く設定されている
エイブラハムの教えに書かれている感情の22段階のスケールでは、愛や喜び（無条件の愛）が最も高い意識レベルとされています。
「パワーかフォースか」の書籍を活用して数値化すると、愛が500・喜び（無条件の愛）が540の意識レベルとなり、非常に高い波動を持つのが特徴です。
特に喜びの感情を持つと潜在意識に強く働きかけられるため、幸福な人や物と共鳴して奇跡のような出来事も引き寄せられます。
「8.退屈」以下の感情はネガティブなものに属する
22段階の感情の中で、「8.退屈」以下の15種類の気持ちはネガティブなものに属し、「パワーかフォースか」では200未満の意識レベルに該当します。
ただし、10.イライラ・短気・17.怒り・19.激怒が明らかに重複しているので、感情分類の精度はパワーかフォースかに比べて低いです。
恐怖や深い悲しみは最も波動が低く設定されている
恐怖や深い悲しみは負のスパイラルを引き起こすため、エイブラハムの22段階のスケールでは、一番下の感情に位置付けられています。
「パワーかフォースか」の書籍を活用して数値化すると、恐怖が100・深い悲しみが75と非常に低い意識レベルとなりますが、最も悪い感情ではありません。
パワーかフォースかで最底辺の波動である「恥」や「罪悪感」は、「21.自信喪失・罪悪感」に該当し、位置づけが少し異なるのが特徴です。
波動を上げて引き寄せ力を高める方法
過去のトラウマに向き合い悲しみや怒りを手放した上で、楽しい記憶を回想すると愛や喜びの気持ちを持てるので、波動を上げて引き寄せ力を高められます。
ここでは、波動を上げて引き寄せ力を高める4つのステップを紹介するので、不幸な状態からなかなか抜け出せない方は参考にしてみてください。
- 過去のトラウマに向き合い悲しみや怒りを手放す
- 過去の楽しいエピソードを回想して満足感を得る
- 助けられた記憶をストーリー化して愛や感謝の気持ちを湧き上げる
- 叶えたい夢を強くイメージできるようにビジョンボードで表現する
過去のトラウマに向き合い悲しみや怒りを手放す
過去のトラウマや不幸な出来事を抱えていると、悲しみや怒りが湧き上がってきて波動が落ちるので、不幸な出来事を引き寄せてしまいます。
しかし、低い波動だからといって、悪者扱いしてポジティブ思考で否定してごまかすと、ネガティブ感情を手放せず状況をさらに悪化させてしまいがちです。
瞑想や心理療法などの方法を活用して、怒りや悲しみのネガティブ感情を手放して解放していきましょう。
過去の楽しいエピソードを回想して満足感を得る
過去の楽しいエピソードを思い出すと、エイブラハムの22段階で割と上位の感情である、「7.満足感」が湧き上がります。
愛や感謝の気持ちに比べて弱いものの、ポジティブな気持ちになり始めているので、ネガティブ感情を手放せている証拠となります。
過去の楽しいエピソードを引き寄せノートに書き起こして、満足感に該当する「懐かしさ」を湧き上げられるようにしましょう。
助けられた記憶をストーリー化して愛や感謝の気持ちを湧き上げる
他人に助けられた記憶を詳細にストーリー化すると、愛や感謝の気持ちを湧き上がらせられるので、波動が非常に高まります。
結果として、波動に見合った幸福な出来事を引き寄せられるようになり、音信不通の人と連絡を再開させる出来事も起きやすいです。
ポジティブな出来事を引き寄せたい方は、過去の楽しいエピソードの背景まで具体的に想像して、愛や喜びの気持ちを持てるようにしましょう。
叶えたい夢を強くイメージできるようにビジョンボードで表現する
叶えたい夢を映像で具体的に想像すると、イメージした出来事が引き寄せられるので、願望を実現できる可能性が高いです。
そのため、自分が叶えたい夢を画像で表現できる、ビジョンボードを活用すると引き寄せ力を高められます。
旅行に行きたいと思っている場合は、目的地の写真や観光地の風景を張り付けて、毎日目にすると願望を実現しやすいです。
感情を活用して夢を実現する上で注意すべき4つのポイント
低い段階に位置するネガティブ感情は否定してしまいがちですが、ポジティブ思考で蓋をしてしまうと、負のループに入って引き寄せ難民に陥ります。
感情を活用して夢を実現する上で、注意すべき4つのポイントを紹介するので、引き寄せ難民に陥りたくない方は確認してみましょう。
- ネガティブ感情はポジティブ思考で覆わず味わって手放す
- 自分勝手になって他人に悲しみや怒りの感情をぶつけないようにする
- 願望系でイメージすると欠乏感が増大してしまうので避ける
- 夢が叶った姿を想像してワクワクしただけで満足すると難民に陥る
ネガティブ感情はポジティブ思考で覆わず味わって手放す
ポジティブ思考でネガティブ感情を隠してしまうと、悲しみや怒りの感情が解放されずに潜在意識に残ります。
結果として、自分自身の波動が落ちて、失敗を繰り返す負のループに陥るため、引き寄せ難民に陥ってしまいます。
トラウマを思い浮かべると不快な気持ちに陥りがちですが、瞑想を行いネガティブな感情を手放せるようにしましょう。
自分勝手になって他人に悲しみや怒りの感情をぶつけないようにする
エイブラハムの引き寄せの法則では、自分の望まない出来事を否定するようになるため、自分勝手な性格になりがちです。
しかし、他人の気持ちを考慮せずに、悲しみや怒りの感情をぶつけてしまうと、ネガティブ感情が増殖してしまいます。
ネガティブな感情を吐き出す時は、周りに誰もいない場所で叫んだり号泣したりしましょう。
願望系でイメージすると欠乏感が増大してしまうので避ける
「～になりたい」といった願望系のイメージを持つと、欠乏感が増大して波動が落ちるので、夢や願望を叶えられなくなります。
自分が既に願望を実現したかのようなイメージを持ち、夢を思い描いた時にワクワク感を持てるようにしましょう。
夢が叶った姿を想像してワクワクしただけで満足すると難民に陥る
夢が叶った姿を想像して、ワクワクしただけで満足してしまうと、具体的な行動を起こせなくなります。
その結果、願望の実現に必要な目標を達成できなくなるので、引き寄せ難民に陥ってしまう可能性が高いです。
夢を叶えるために必要なステップを細分化して、心理的なハードルを下げ、具体的な行動に結びつけられるようにしましょう。
愛や感謝の気持ちを持てば幸福な出来事を引き寄せられる！
「エイブラハム 感情の22段階」の最も高い波動である、愛や感謝の気持ちを持てば、幸福な出来事を引き寄せやすくなります。
愛と喜びに満ちた充実した人生を手に入れたい方は、続きの内容を読み進めて、引き寄せの法則を完全にマスターしましょう。
